对于近视的人群来说，选一个合适的眼镜佩戴是一个重要的课题，那么怎么样才能选到合适自己的眼镜呢？是根据卖眼镜的说什么就配什么吗？还是根据自己的经验来配眼镜呢？其实最科学的配镜方式主要有三步走：验光→选择合适的镜片→选择镜架款式。
第一步：如何准确验光呢？
制作眼镜就要从验光开始，毕竟不可能瞎着眼睛随便配一个度数吗？但是眼镜店里的配光师真的有这个资质吗？现实生活中是任何一个社会人都可能成为眼镜店中的专业的验光师，因此，在广大的中国大陆里面，眼镜店中的配光师基本不具备有基础的眼科知识，赶鸭子上架的居多。反观在国外，一个人想要验光必须要到有资质的医生处进行。
因此，第一次配眼镜或者视力突然下降太多的人群，最好到医院进行验光以及排除眼科疾患后再进行接下来的配镜环节，此外，当验好度数之后，记得佩戴眼镜周围走走，看是否能适应所配的度数，觉得会有头晕目眩、看物品有凹凸感等说明所配的度数并不适合呢，需要再进一步的验光。
第二步：如何选择合适的镜片
如何选择自己合适的镜片是一种技术活，由于不同镜片的材质、外形、色散系数和折射率都是有所区别的，所以，要选择合适的镜片必须考虑以上的问题。
材质：目前镜片的材质主要有玻璃镜片以及树脂镜片。玻璃镜片易碎但不易刮花，树脂镜片不易碎但容易刮花，所以选择哪种材质得看个人习惯呦，如果经常摔眼镜的，可以选择树脂镜片，经常会刮花眼镜的则选用玻璃镜片。
由于曲率的不同，镜片可分为球面镜片和非球面镜片，度数低的人群使用两者并没有太大的区别，对于中高度近视的人群来说，非球面镜片会更加适合使用呦，在成像方面更具有优势。
色散系数：透镜成像清晰度的衡量指标，通常选用的系数值在30~58之间，系数越高，舒适程度越高，但是相对来说价格也会越高。
目前市面上最常见到的镜片折射率主要有1.56、1.60、1.67和1.74，折射率越高镜片就越薄，佩戴起来就会约舒服，但是随着折射率的增高，价格也会往上蹭的，要结合个人荷包的成熟能力呦。
第三步：选择镜架款式
镜架的材质主要有板材、钛、TR90、合金等，板材材质不易变形、钛材质的不易腐蚀、TR90材质的重量较轻、合金材质的柔韧性较好。但是，对于爱美的我们，在选择材质的同时，也是非常看重镜架的款式的。
对于一款符合自己眼睛和脸型的镜架，材质的问题倒变得不那么的重要了。而且即使镜架坏掉了，我们也可以很轻松的换一副更帅气的眼镜架。所以，在镜架的考虑方面，最好选择自己喜欢的款式以及符合自己脸型的镜架。
